Zeit für den Schichtwechsel – investier in deine Knochen!

Unser Kurs „Schichtwechsel“ ist ab sofort offiziell als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert. Das bedeutet: Fundiertes, aktives Training für deine Belastbarkeit – und deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt bis zu 80–100 % der Kosten.

Das Konzept: Gezieltes, präventives Kraft- und Bewegungstraining für Rücken, Gelenke und Rumpf. Statt veralteter Mythen setzen wir auf echte Belastungstoleranz: Wir machen deine Strukturen widerstandsfähig gegen alltägliche Belastungen und bringen mehr Bewegungsvielfalt, Stabilität und Power in deinen Alltag.

Die Förderung: Du buchst den Kurs ganz regulär. Nach erfolgreicher Teilnahme (mind. 80 % der Einheiten) bekommst du deine Teilnahmebestätigung – einfach bei deiner Krankenkasse einreichen und die Erstattung direkt auf dein Konto kassieren.